Qu'est ce que c'est le Shrinkage ??

Le shrinkage c'est le phénomène  de rétrécissement de nos cheveux lorsqu'ils sont en contact avec l'eau et/ou l'air pour certains.

Ce phénomène est une caractéristique propre du cheveu afro du à sa forme spiralée.
Alors pourquoi je dis souffrons? parce que le shrinkage réduit à néant (sauf si c'est l'effet recherché) tout effort d'étirement de la veille afin d'obtenir un sublime afro.


Comment limiter l'effet du shrinkage?


1ere étape: l'hydratation
Cela à l'air paradoxal mais plus vos cheveux seront secs par manque d'hydratation plus le shrinkage sera important.
Alors l'hydratation passent par vos soins quotidiens, masque, bain d'huile...
Je vous conseille d'humidifier vos cheveux à l'aide du vapo le soir quand vous faites votre coiffure du dodo car comme je l'ai cité plus haut, nos cheveux aiment l'eau et shrinke à la moindre présence d'humidité. Vous comprendrez donc que vous n'allez pas humidifier vos cheveux le matin avant de partir si vous voulez faire un afro volumineux
l hydratation passe aussi par l eau

Boire suffisamment d'eau par jour, 1,5l d'eau c'est ce qui est recommandé.

Avoir une bonne alimentation qui inclue des Acides Gras Essentiels
"Les acides gras essentiels, acide linoléique (oméga 6) et acide alpha-linolénique (oméga 3) sont dits "essentiels" parce que l'organisme ne sait pas les fabriquer, bien qu'il en ait un besoin vital. Au niveau du système capillaire, les omégas 6 contrôlent la déperdition d'eau du cheveu et donc son hydratation, tandis que les omégas 3 maintiennent son élasticité" (Centre Clauderer)
L’acide linolénique est principalement contenu dans certaines huiles végétales dites vierges et de première pression à froid (huiles d'onagre, de bourrache, de tournesol, de carthame, ...), dans les œufs, les laitages, dans la viande de gibier sauvage (particulièrement dans le foie).
L’acide alpha-linolénique provient des végétaux verts, de certains végétaux aquatiques (ex: Spiruline), des produits de la mer (ex: huiles de poissons des mers  froides tels le saumon, le flétan, le maquereau, ... ), de certaines huiles végétales (huiles de noix, de soya, de lin, ... )


2eme étape: les coiffures anti shrinkage
Le soir toujours, n'allez jamais vous couchez sans vous faire quelques nattes ou vanilles. Cela permet de détendre les cheveux et de les avoir assurément démêlés. Vous couchez les cheveux libres sans cette routine c'est le jex assuré.
Le best des coiffures pour étirés les cheveux est les tresses au fil. Apparemment elle donne des résultats étonnants!